身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:14/12/16


おはようですー

一週間位前親戚のおばさんが来たんだけど、
1KG痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

12時から岩盤浴に行くんだって。

懲りない人だ。

前もエアリーシェイプネオ勧められて、張り切ってやったら
足くびが痛いだなんだ。

もともとボノラート飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、リケンの玄米コーヒーも愛用。

で、たまに背筋とかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

アメリカに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、1週間も札幌に
12時から出かけるらしい。

おいらにその元気を分けて欲しい。

いとこはケアマネージャーの勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

相方はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


さあご飯食べよ〜っと。



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